越来越多的人加入到户外运动中来,
一个时尚的运动方式在
慢慢成型。
这种回归大自然、
远离城市喧嚣的生活方式是人们物
质生活水平提高后不可阻挡的,
在寻找快乐的同时征服自我,
是
一种时尚性的运动。
越来越多的人加入到户外运动中来,亲子游,
一个时尚的运动方式在慢
慢成型。
户外运动主要包括自行车、
徒步旅游、
登山、
徒手攀登、
野外露营、定向越野、速降、溯溪等。这种回归大自然、远离城
市喧嚣的生活方式是人们物质生活水平提高后不可阻挡的,
在寻
找快乐的同时征服自我,是一种时尚性的运动。
装备方面
一双户外登山鞋。防滑;防水!鲜艳好洗的衣服。山里树密,很*掉队,衣服鲜艳目标*被发现,亲子游哪家好,拍照也多一些趣味。准备一根登山杖。下山时身体前倾,易滑倒,下雨、下雪山路湿滑有杖支撑保险系数高多了。如果遇到野兽什么的可以当。或者用来“打草惊蛇”。不穿牛仔裤---厚、重、不方便,遇湿难干;春季天气变化较快,可能会遇上低温阴雨、浓雾等天气突变,雨具必不可少,亲子游选哪家,穿衣要注意增减。带个帽子能防止风寒。远程旅行,一定要提前取得目的地的气候资料,保暖外套随时备用。
一定多带水,装些巧克力备用。
带一些外用药、风油精、痢特灵等。登山中不要喝水吃东西,亲子游戏好不好,爬山时心脏负担重,供血不足,如果此时吃东西、喝水,一部分血液要流到胃里,心脏供血更少,人会因缺血而心慌头晕。